牙花子一般是指牙龈，牙龈肿痛可能是牙龈炎、牙周病或智齿冠周炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎牙龈炎是由于牙菌斑积累引起的牙龈炎症，表现为牙龈红肿、出血和肿痛。治疗牙龈炎可以使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液和甲硝唑片等药物，应在医生指导下用药。
2.牙周病牙周病是牙齿周围组织发炎引起的疾病，表现为牙龈肿痛、牙齿松动。治疗牙周病可以使用甲硝唑片、克林霉素和罗红霉素等药物，遵医嘱用药。
3.智齿冠周炎智齿冠周炎是由于智齿部分萌出导致牙龈覆盖，形成食物残渣堆积引起的炎症。治疗智齿冠周炎可以使用阿莫西林、甲硝唑和头孢克洛等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与口腔卫生不良、牙齿磨损等因素有关。建议保持口腔卫生，定期洗牙，发现牙齿问题及时就医。