后背疼痛可能是肌肉劳损、椎间盘突出或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为后背疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解炎症和疼痛，同时注意休息和适度的物理治疗。
2.椎间盘突出椎间盘突出可能导致神经根受压，引起后背疼痛。治疗上可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松和氢化可的松等药物减轻炎症反应，严重时可能需要手术治疗。
3.肾脏疾病肾脏疾病如肾结石或肾盂肾炎等也可能导致后背疼痛。治疗肾结石可以使用排石药物如罗格列酮、托烷司琼和柠檬酸钾等促进结石排出，肾盂肾炎则需要使用抗生素如头孢类、喹诺酮类和大环内酯类等药物控制感染。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肿瘤等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体格检查，出现后背疼痛时及时就医。