左腹痛可能是消化不良、肠道气体积聚或结肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起左腹痛。治疗时可考虑使用多酶片、健胃消食片和西咪替丁等药物，促进消化，缓解症状，应在医生指导下用药。
2.肠道气体积聚进食过快或吞咽空气可能导致肠道气体积聚，引起左腹痛。可尝试使用二甲硅油、活性炭和甲氧氯普胺等药物，促进气体排出，缓解症状，遵医嘱用药。
3.结肠炎细菌或病毒感染可能引起结肠炎，导致左腹痛、腹泻等症状。治疗时可考虑使用黄连素、蒙脱石散和柳氮磺吡啶等药物，控制感染，缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肌肉拉伤、肾结石等因素有关。平时注意饮食规律，避免暴饮暴食，多运动促进肠道蠕动。如腹痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。