牙疼可能是牙龈炎、牙髓炎或龋齿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎牙龈炎通常是由于牙菌斑积累引起的，表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗方法包括使用抗菌漱口水，如氯己定漱口液、甲硝唑漱口液等，以及定期洗牙。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，可以有效预防牙龈炎。
2.牙髓炎牙髓炎是由于细菌感染引起的牙髓炎症，表现为剧烈的牙痛，尤其是夜间疼痛加剧。治疗方法包括根管治疗，以及使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等，以控制感染。在医生指导下合理使用药物，避免滥用抗生素。
3.龋齿龋齿是由于口腔内细菌分解食物残渣产生酸性物质，导致牙齿硬组织破坏。治疗方法包括补牙、根管治疗等。同时，使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查，可以有效预防龋齿的发生。
除以上原因外，牙疼还可能与智齿冠周炎、牙周炎等因素有关。平时注意口腔卫生，定期洗牙，发现问题及时就医，以免延误病情。