眼睛发红可能是由结膜炎、干眼症、角膜损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.结膜炎
这是一种常见的眼部疾病，可能由细菌、病毒或过敏原引起。治疗方法包括使用抗生素眼药水如氟康唑滴眼液、左氧氟沙星滴眼液和氯霉素滴眼液，同时应避免揉眼，保持眼部卫生。
2.干眼症
长时间使用电子屏幕或处于空调环境可能导致眼睛干涩发红。可以通过使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液来缓解症状，并适当休息眼睛。
3.角膜损伤
由外力撞击或异物划伤角膜可能导致眼睛发红。这种情况下，除了避免用手揉眼外，可能需要使用抗生素眼膏如红霉素眼膏、氯霉素眼膏和金霉素眼膏预防感染，并尽快就医。
除以上原因外，还可能与眼部疲劳、高血压等因素有关，建议保持充足睡眠，避免长时间用眼，并定期进行眼科检查。