放屁多又臭可能是消化不良、肠道菌群失调症、食物不耐受等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良由于饮食不规律、进食过快或食物难以消化，导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，产生大量气体。治疗消化不良可以使用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物，应在医生指导下用药。
2.肠道菌群失调症长期饮食不均衡、滥用抗生素等因素导致肠道菌群失衡，有益菌减少，有害菌增多，产生大量恶臭气体。调节肠道菌群可以使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，遵医嘱用药。
3.食物不耐受部分人对某些食物成分消化吸收不良，如乳糖不耐受、果糖不耐受等，导致食物在肠道内发酵产生大量气体和恶臭物质。针对不同食物不耐受，可以使用相应的酶制剂辅助治疗，如乳糖酶、果糖酶等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神压力大、生活习惯不良等因素有关。平时应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当运动，保持心情舒畅，必要时及时就医。