一般而言，气海穴和关元穴在中医理论中具有重要作用。气海穴位于脐下1.5寸处，关元穴位于脐下3寸处，这两个穴位都位于人体的下腹部。
气海穴和关元穴在中医理论中被认为是调节人体气血、增强免疫力的重要穴位。气海穴主要负责调节下焦的气血，对于改善生殖系统功能、增强体力有一定的帮助。关元穴则被认为是人体的“元气之海”，对于增强机体抵抗力、调节内分泌系统具有显著效果。在实际应用中，通过按摩或针灸这两个穴位，可以辅助治疗一些生殖系统疾病、消化系统疾病以及增强机体的整体健康。
针对气海穴和关元穴的保健，日常生活中可以通过轻柔按摩这两个穴位来促进气血流通，增强身体机能。若出现相关疾病症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗，不可自行盲目用药。