骆驼奶是一种营养价值较高的奶制品，一般具有增强免疫力、改善睡眠、促进消化、保护肝脏和补充营养等功效和作用。
1.增强免疫力骆驼奶中含有的免疫球蛋白和乳铁蛋白等成分，有助于增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
2.改善睡眠骆驼奶中的色氨酸和褪黑素等成分，可以帮助调节人体生物钟，改善睡眠质量。
3.促进消化骆驼奶中的乳糖和消化酶等成分，有助于促进肠道蠕动，改善消化不良等症状。
4.保护肝脏骆驼奶中的抗氧化成分，可以减轻肝脏负担，保护肝脏细胞免受自由基损伤。
5.补充营养骆驼奶含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，可以为人体提供所需的营养。
总之，适量饮用骆驼奶对人体健康有很多益处。建议在日常生活中适量饮用骆驼奶，以补充营养、增强免疫力。但需要注意的是，对牛奶过敏的人群应谨慎饮用骆驼奶，以免引发过敏反应。