通常，碳酸钙作为一种常见的补充剂，主要用于补充钙质，以维持骨骼健康和预防骨质疏松症。它也常被用于缓解胃酸过多引起的不适。
碳酸钙在补充钙质方面的作用是多方面的。首先，它有助于增强骨密度，特别是在儿童和青少年时期，以及成年后维持骨质。其次，碳酸钙能够中和胃酸，减少胃酸过多引起的胃部不适，如胃灼热和消化不良。此外，碳酸钙还可能有助于调节神经和肌肉功能，因为钙是这些系统正常运作所必需的矿物质。
对于骨质疏松症患者来说，日常饮食中增加富含钙的食物是非常重要的。同时，建议定期进行骨密度检查，并在医生指导下进行钙补充。在使用碳酸钙补充剂时，应遵医嘱用药，注意不要超过建议剂量，以免引起便秘等副作用。