按摩鼻翼两侧通常有促进血液循环、缓解鼻塞和减轻面部肌肉紧张等好处。
1.促进血液循环
按摩鼻翼两侧可以刺激面部的毛细血管，增加血液流动，有助于改善面部肌肤的微循环。
2.缓解鼻塞
通过按摩鼻翼两侧，可以刺激鼻腔内的神经末梢，有助于缓解因感冒或过敏引起的鼻塞症状。
3.减轻面部肌肉紧张
按摩鼻翼两侧能够放松面部肌肉，对于长时间保持同一表情或因压力导致的面部肌肉紧张有一定的缓解作用。
对于鼻炎患者来说，日常可以通过按摩鼻翼两侧来缓解不适。但若鼻塞症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。