戴上牙套后，牙齿可能会酸痛几天，通常这种感觉会在1至7天内逐渐减轻。这是因为牙套对牙齿施加了持续的压力，导致牙齿及其周围组织出现暂时性的不适。酸痛的程度因人而异，有的人可能只感到轻微不适，而有的人可能会感到较为明显的疼痛。这种疼痛通常是牙齿移动过程中的正常现象，随着牙齿逐渐适应牙套的压力，不适感会慢慢消失。
对于牙齿酸痛的情况，日常可以采取一些措施来缓解不适，比如使用冷敷或者服用止痛药来减轻疼痛。同时，保持口腔卫生非常重要，以防止因牙齿移动而引发的感染。如果疼痛持续不减或者加剧，应该及时就医，以便医生评估情况并提供适当的治疗建议。在牙套治疗期间，患者应遵循医嘱，定期复查，以确保牙齿移动按计划进行。