产后恢复通常挂妇产科、康复科和中医科等。这些科室能够针对产后妇女的身体状况提供专业的恢复指导和治疗。
1. 妇产科产后妇女首先需要到妇产科进行常规检查，以确保子宫收缩良好，排除产后出血等并发症。
2. 康复科针对产后妇女的身体机能恢复，康复科可以提供物理治疗和运动指导，帮助恢复肌肉力量和改善体态。
3. 中医科中医科通过中药调理和针灸等方法，帮助产后妇女调理身体，促进气血恢复，改善体质。
产后恢复是一个渐进的过程，建议新手妈妈们保持良好的心态，合理饮食，适度运动，并定期到医院进行产后检查。如有任何不适，应及时就医，遵循医嘱进行恢复治疗。