肺气不足通常表现为呼吸短促、乏力和易感冒等症状。这类症状在中医理论中与肺的功能密切相关，肺主气，负责呼吸和调节水液代谢。
1. 呼吸短促肺气不足时，人们可能会感到呼吸不畅，尤其是在进行体力活动或爬楼梯时，呼吸急促更为明显。
2. 乏力由于肺气不足，身体缺乏足够的氧气供应，导致乏力和精力不足，影响日常活动和工作效率。
3. 易感冒肺气不足的人抵抗力下降，更容易受到外界邪气侵袭，因此容易感冒，且感冒后恢复时间较长。
针对肺气不足的情况，日常生活中应注意增强体质，适当进行体育锻炼，如慢跑、太极等，以增强肺功能。同时，保持良好的饮食习惯，多食用富含蛋白质和维生素的食物，以提高身体免疫力。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。