氧气对人体的作用通常有支持呼吸、促进代谢和维持生命等。这些作用对于人体健康至关重要。
1. 支持呼吸氧气是人体进行呼吸作用的基本物质，通过呼吸系统进入人体后，与血红蛋白结合，被输送到全身各个组织和器官，以供细胞使用。
2. 促进代谢氧气参与人体的氧化代谢过程，帮助细胞释放能量，维持正常的生理功能和生命活动。
3. 维持生命氧气是维持生命活动不可或缺的元素，缺乏氧气会导致细胞缺氧，进而影响器官功能，严重时甚至危及生命。
日常生活中，应保持室内空气流通，避免长时间处于缺氧环境。如果出现呼吸困难、头晕等症状，应及时就医，检查是否存在呼吸系统疾病或其他健康问题。