通常，长时间坐着并不会导致屁股变大。屁股的大小主要由遗传、饮食和运动习惯等因素决定。然而，长时间坐着可能会影响身体的代谢和血液循环，导致脂肪在臀部和大腿部位堆积，从而影响体型。
久坐可能会导致臀部肌肉松弛，使得臀部看起来较为平坦。此外，缺乏运动和高热量饮食会使得脂肪在臀部和大腿部位堆积，例如，摄入过多的糖分和脂肪，如葡萄糖、果糖和饱和脂肪酸，可能会增加脂肪储存。在医生指导下，可以通过合理饮食和适量运动，如散步、游泳或瑜伽，来控制体重和改善体型。
为了保持健康和良好的体型，建议定期进行身体活动，避免长时间连续坐着，并保持均衡的饮食。