通常，籽骨是人体骨骼中的一种小型骨头，它们位于某些关节附近，起到辅助关节运动和减少摩擦的作用。籽骨的存在有助于关节的稳定性和灵活性。
籽骨在人体中分布较为广泛，但并不是所有的关节都含有籽骨。例如，膝盖下方的髌骨就是一个常见的籽骨，它有助于减少膝关节在运动中的压力。此外，脚部的籽骨，如位于大脚趾关节下方的籽骨，也有助于分散压力，保护关节。籽骨的大小和形状各异，它们可能单独存在，也可能成对出现。在某些情况下，籽骨可能会因为过度使用或损伤而发炎，导致疼痛和肿胀。
对于籽骨相关的问题，日常生活中应注意保护关节，避免过度负荷。如果出现籽骨疼痛或不适，应及时就医，遵循医嘱进行适当的治疗。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免加重病情。