身上皮肤干燥掉皮屑的情况一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。具体选择哪种方法需根据具体情况进行。
1. 日常护理保持皮肤清洁和湿润是非常重要的。可以使用温和的沐浴露清洁皮肤，并在洗澡后立即涂抹保湿霜或乳液，以锁住水分。此外，避免使用热水洗澡，因为高温水会加剧皮肤干燥。
2. 物理治疗对于轻微的皮肤干燥，可以尝试使用加湿器来增加室内湿度，减少皮肤水分流失。同时，定期进行温和的去角质处理，可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞生成。
3. 药物治疗如果皮肤干燥严重，可能需要使用药物治疗。常用的药物包括含有尿素、甘油和水杨酸的产品，它们可以帮助软化皮肤、减少瘙痒和促进皮肤愈合。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保安全有效。
在日常中，建议保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，这些营养素有助于改善皮肤状况。如果皮肤干燥问题持续不改善，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。