孕妇控糖吃什么水果?

孕妇控糖时，一般可以选择苹果、柚子和樱桃等水果。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且含糖量相对较低，适合血糖控制。

苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以增加饱腹感，减少糖分的摄入。

柚子含有的柚皮苷等成分有助于降低血糖，同时含有丰富的维生素C。

樱桃含有丰富的花青素和维生素，有助于改善胰岛素敏感性，对控制血糖有一定帮助。

对于孕妇来说，日常饮食中应注重均衡营养，适量摄入低糖水果。同时，定期监测血糖水平，如有任何异常应及时就医，遵循医生的建议进行血糖管理。