通常，让闷痘快点爆出来可以通过适当的皮肤护理和生活习惯调整来实现。第一，保持皮肤清洁是关键，每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。第二，可以使用含有水杨酸或果酸成分的产品，它们有助于去角质和促进皮肤更新，从而帮助闷痘更快地成熟。第三，保持饮食清淡，避免高糖和高油脂食物，减少皮肤油脂分泌，也有助于闷痘的快速爆发。
在日常护理中，避免用手挤压痘痘，因为这可能导致感染和炎症加重，反而延缓痘痘的愈合过程。如果闷痘长时间没有改善，或者伴有疼痛和红肿，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。在医生的指导下，可能需要使用一些外用药物来治疗痘痘，但切记不可自行盲目用药，以免造成不必要的皮肤问题。