通常在月子期间不建议同房。产后女性身体需要一定时间恢复，过早同房可能增加感染风险，影响子宫修复。一般来说，产后42天至6周左右，产妇身体基本恢复，可以考虑同房。但具体时间因人而异，应根据个人身体状况和医生建议确定。
产后同房时，可以使用避孕套、宫内节育器或口服避孕药等避孕措施。避孕套可有效预防性传播疾病，宫内节育器可在医生指导下放置，口服避孕药需遵医嘱服用。无论选择哪种避孕方法，都应在医生指导下进行，以确保安全有效。
产后同房应循序渐进，注意个人卫生，避免剧烈运动。如出现异常出血、疼痛等症状，应及时就医。