腿肚子疼可能由肌肉疲劳、拉伤或血液循环不畅等原因引起，一般需根据具体情况进行选择处理方法。
1. 生活调理应减少长时间站立或重复性腿部运动，以减轻肌肉疲劳。保证充足的休息和睡眠，有助于肌肉恢复。同时，适量饮水和均衡饮食，补充必要的电解质和营养，有助于改善血液循环。
2. 物理治疗热敷和冷敷交替使用可以缓解肌肉疼痛。热敷有助于放松肌肉，而冷敷可以减轻炎症和肿胀。此外，轻柔的按摩和拉伸运动也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于肌肉痉挛，医生可能会推荐使用肌肉松弛剂，如托烷司琼或美托洛尔等。
日常建议保持适量运动，避免过度劳累，并在出现持续或严重疼痛时及时就医。