一般来说，泡药浴的较佳时间是在晚上睡前。这个时间段人体处于放松状态，更有利于药物成分的吸收和发挥效果。药浴可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。
药浴的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟之间。水温以38-42℃为宜，过热或过冷都不利于药物成分的吸收。药浴过程中要避免空腹或饱腹，以免引起不适。此外，药浴后要及时擦干身体，注意保暖，避免着凉。
对于患有皮肤病、心血管疾病等特殊人群，在泡药浴前最好咨询医生的意见。泡药浴时如出现不适症状，应立即停止，并及时就医。药浴虽好，但不可盲目使用，应在医生指导下进行。