子宫直肠陷凹可能是由于盆腔炎症、子宫内膜异位症、肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 盆腔炎症盆腔炎症是导致子宫直肠陷凹的常见原因，可能由于细菌感染引起，如链球菌、大肠杆菌等。治疗方法包括抗生素治疗，如头孢类抗生素头孢克肟颗粒、大环内酯类抗生素阿奇霉素、喹诺酮类抗生素左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
2. 子宫内膜异位症子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔以外部位的病变，可能导致子宫直肠陷凹。治疗方法包括激素治疗、手术治疗等，如孕激素类药物黄体酮、炔诺酮，非甾体抗炎药布洛芬等，需遵医嘱用药。
3. 肿瘤子宫直肠陷凹还可能与子宫、直肠等部位的肿瘤有关，如子宫肌瘤、子宫内膜癌、直肠癌等。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，如化疗药物顺铂、紫杉醇、氟尿嘧啶等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与生殖道畸形、盆底肌肉松弛等因素有关。日常生活中要注意个人卫生，避免劳累，定期体格检查。如出现异常症状，应及时就医，明确诊断，对症治疗。