红萆薢作为一种常见的草本植物，一般具有利尿消肿、清热解毒、强筋骨、活血化瘀以及增强免疫力等功效和作用。
1. 利尿消肿红萆薢含有利尿成分，能够帮助身体排除多余水分，减轻水肿现象。
2. 清热解毒其性质温和，能够清除体内的热毒，适用于热性疾病的辅助治疗。
3. 强筋骨红萆薢中含有的营养成分有助于强化骨骼和肌肉，对筋骨系统有一定的保健作用。
4. 活血化瘀红萆薢能够促进血液循环，对于改善血液循环不畅引起的症状有一定的帮助。
5. 增强免疫力红萆薢含有的多种活性成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
在日常生活中，合理利用红萆薢的这些功效，可以帮助我们维护身体健康。不过，使用时应遵循适量原则，过量可能会带来不适。如需用于治疗特定疾病，建议咨询专业医师的意见。