睾酮是一种重要的男性荷尔蒙，通常有促进男性性征发育、维持肌肉质量、影响情绪和行为等作用。它在男性生殖系统和整体健康中扮演着关键角色。
1. 促进男性性征发育睾酮在青春期对男性的第二性征发育至关重要，如体毛生长、声音变低沉等。
2. 维持肌肉质量睾酮对肌肉的生长和维护有积极影响，有助于提高肌肉力量和耐力。
3. 影响情绪和行为睾酮水平的变化可能影响情绪状态和行为表现，如自信、攻击性等。
对于睾酮水平异常的情况，日常建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果怀疑自己存在睾酮水平问题，应及时就医，进行专业检查和咨询。