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男孩停止长高的征兆是什么

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

男孩停止长高通常发生在青春期后期,当生长板闭合时。生长板是位于骨骼末端的软骨组织,负责骨骼的生长。一旦这些软骨细胞停止分裂,骨骼就不再生长,身高也就不再增加。

男孩的生长发育是一个复杂的过程,受遗传、营养、激素水平等多种因素影响。一般来说,男孩在12至16岁之间经历生长高峰,之后生长速度逐渐减缓。当男孩的第二性征发育完全,如声音变低、面部毛发增多等,生长板可能已经开始闭合。此外,如果男孩的身高在一年内几乎没有变化,这也可能是生长停止的信号。

对于关注身高增长的男孩,建议保持均衡饮食,确保充足的营养摄入,特别是钙和蛋白质,以支持骨骼健康。同时,适量运动也能促进生长激素的分泌。如果担心生长问题,应及时咨询医生,进行生长评估和必要的检查。在医生指导下,可能需要进行激素水平测试或其他相关检查,以确定是否需要干预措施。不可自行盲目用药,以免影响健康。

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