主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是由于肩关节长期劳损、关节囊炎症或肌腱损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理患者应避免过度使用肩关节，减少肩关节的负担。同时，保持肩关节的适度活动，有助于关节液的循环，减轻炎症。日常生活中，可以进行一些温和的肩部拉伸和旋转运动，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷、冷敷以及电疗等方法。热敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，而冷敷则有助于减轻急性炎症和肿胀。电疗则通过电流刺激，促进血液循环，加速炎症消退。
3. 药物治疗在医生指导下，患者可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来减轻疼痛和炎症。对于严重的肩周炎，医生可能会建议使用激素类药物，如泼尼松，以快速控制炎症反应。
在日常活动中，应注意保护肩关节，避免重复性的高强度活动，以减少肩周炎的发生。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。