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咳嗽可以吃什么零食?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咳嗽时,通常可以选择一些能缓解咳嗽症状的零食,比如蜂蜜、梨和枇杷等。

1. 蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳的作用,可以直接食用或者泡水喝,有助于缓解咳嗽。

2. 梨

梨有清热润肺、生津止渴的功效,可以直接食用或者煮梨水喝,对咳嗽有一定的缓解作用。

3. 枇杷

枇杷具有润肺止咳、化痰平喘的功效,可以直接食用或者煮枇杷水喝,有助于缓解咳嗽症状。

咳嗽时除了选择合适的零食外,还需要注意日常饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多饮水,保持室内空气湿润。如果咳嗽持续不缓解,建议及时就医,查明咳嗽原因,对症治疗。

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