乳头疼可能是由于多种原因引起的，如生理性变化、皮肤刺激或感染等。一般需根据具体情况进行选择，处理乳头疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理保持乳房清洁和干燥，避免穿过紧的内衣，减少摩擦和压迫。穿着宽松舒适的棉质内衣，以减少对乳头的刺激。
2. 物理治疗如果乳头疼是由于皮肤干燥或轻微外伤引起的，可以尝试使用温和的保湿霜或乳头保护霜，以缓解症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用局部麻醉药膏，以减轻疼痛感。对于感染引起的乳头疼，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟颗粒等，但需遵医嘱使用。
日常生活中，应注意乳房卫生，避免过度清洁导致皮肤干燥。若乳头疼症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医检查。