大众养生网

怀孕可以吃毛肚吗?

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

通常,孕妇在饮食上需要特别注意,毛肚作为一种动物内脏,含有丰富的蛋白质和微量元素,对孕妇而言,适量食用是可以的。不过,由于毛肚属于高嘌呤食物,过量食用可能增加尿酸水平,对孕妇和胎儿健康不利。

在孕妇食用毛肚时,应选择新鲜、经过充分清洗和煮熟的毛肚,以减少食物中毒和感染的风险。同时,孕妇在饮食中还应注意平衡营养,适量摄入蔬菜、水果和全谷物等,以确保营养均衡。例如,孕妇可以在医生指导下适量服用叶酸、铁剂和钙片等补充剂,以满足孕期对特定营养素的需求。

孕妇在食用毛肚时,应控制摄入量,并注意个人体质和健康状况,如有不适,应及时咨询医生。

推荐文章

推荐问答