通常去青海会有高原反应。高原反应是由于海拔升高，氧气含量减少导致的一系列生理反应。初到青海的人可能会感到头痛、气短、心跳加速等不适症状。
高原反应的程度因人而异，常见的症状包括轻微的头晕、乏力和失眠。较为严重的情况可能表现为高原脑水肿和高原肺水肿，需要及时就医。对于预防和缓解高原反应，可以在医生指导下使用红景天、丹参滴丸和复方丹参片等药物，但必须遵医嘱用药，避免自行用药导致风险。
建议在前往青海前做好充分的身体检查，并在医生指导下采取适当的预防措施。如果出现高原反应症状，应及时就医，避免延误治疗。