一般来说，每天喝豆浆可能对减肥有一定的帮助。豆浆是一种低热量、高蛋白质的饮品，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。同时，豆浆中的膳食纤维有助于肠道健康，促进消化。
豆浆中含有的大豆异黄酮、大豆蛋白和膳食纤维等成分，对减肥有一定的积极作用。例如，大豆异黄酮可以调节激素水平，帮助控制食欲；大豆蛋白可以增加饱腹感，减少总热量摄入；膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排便。在医生指导下，适量饮用豆浆可以作为减肥饮食的一部分。
建议在减肥期间，适量饮用豆浆，同时配合均衡饮食和适量运动，以达到更好的减肥效果。