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喝咖啡皮肤会变黑吗?

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喝咖啡一般不会直接导致皮肤变黑。咖啡中主要含有咖啡因、绿原酸等成分,它们主要作用于神经系统,并不直接影响皮肤色素沉着。然而,咖啡因可能引起脱水,间接影响皮肤状态。

咖啡中的咖啡因具有利尿作用,可能导致身体轻微脱水,影响皮肤水分平衡。长期大量饮用咖啡,可能使皮肤失去光泽,显得暗沉。此外,咖啡中的某些成分可能与皮肤中的某些酶反应,影响皮肤健康。例如,咖啡因可能抑制皮肤中某些抗氧化酶的活性,影响皮肤对紫外线的防御能力。绿原酸等多酚类物质可能与皮肤中的蛋白质反应,影响皮肤弹性。因此,适量饮用咖啡,保持良好的生活习惯,有助于维护皮肤健康。

适量饮用咖啡,保持良好的生活习惯,有助于维护皮肤健康。

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