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早上咖啡可以空腹喝吗?

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常不建议空腹喝咖啡。咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌,空腹时胃酸浓度较高,可能引起胃部不适。此外,咖啡因还会影响血糖水平,空腹喝咖啡可能导致血糖波动,对糖尿病患者不利。

咖啡因对胃肠道的刺激作用因人而异,部分人空腹喝咖啡后可能会出现胃痛、胃酸过多等症状。常见的咖啡因类药物有茶碱、可可碱和咖啡因本身,这些物质在不同程度上都具有提神醒脑的作用,但也可能引起不良反应。因此,建议在医生指导下合理使用这些药物,避免空腹摄入过量咖啡因。

空腹喝咖啡可能对胃肠道和血糖造成不良影响,建议在餐后饮用,以减少不适感。

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