一般而言，女生适度自慰不会导致肾虚。自慰是一种正常的生理现象，适度自慰可以释放性压力，对身心健康有益。但是过度自慰可能会对身体产生一定影响。例如，频繁自慰可能导致生殖器官局部充血，引发炎症；长期自慰可能影响内分泌平衡，导致月经不规律。此外，过度自慰还可能对心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。常见的治疗肾虚的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸和右归丸等，应在医生指导下合理用药。
对于女生来说，适度自慰是可以接受的，但要注意控制频率，避免过度自慰对身体和心理健康造成影响。如果出现肾虚症状，应及时就医，在医生指导下进行调理。