大众养生网

骨折病人能吃鱼吗?

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

骨折病人通常可以适量吃鱼。鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于伤口愈合和骨骼修复。在骨折恢复期,适量摄入鱼类对病人是有益的。例如,三文鱼、鲈鱼和鳕鱼都是不错的选择。这些鱼类不仅含有丰富的蛋白质,还含有对骨骼健康有益的营养素。不过,具体食用量和种类应在医生指导下进行,以确保营养均衡且不增加身体负担。

骨折病人在饮食上应保持均衡,适量摄入鱼类可以提供必要的营养支持。同时,注意避免过量摄入,以免影响其他营养素的摄入。

推荐文章

推荐问答