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高血压能喝中老年奶粉吗?

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压患者一般可以喝中老年奶粉,但需注意奶粉中的钠含量和脂肪含量。中老年奶粉通常富含蛋白质和钙质,有助于补充营养,但高血压患者应选择低钠、低脂的奶粉。例如,可以选择脱脂牛奶粉、低钠羊奶粉和低脂豆奶粉等。这些奶粉在补充营养的同时,可以减少钠和脂肪的摄入,降低血压升高的风险。应在医生指导下选择合适的奶粉,并注意日常饮食的均衡。

高血压患者在选择奶粉时,应优先考虑低钠、低脂的产品,以减少钠和脂肪的摄入。同时,应注意奶粉中的其他营养成分,如钙、镁等矿物质,有助于维持血压稳定。在饮用奶粉时,还应控制总热量摄入,避免过量饮用导致体重增加,影响血压控制。

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