蒸馏水敷脸通常具有一定的护肤作用。它可以帮助清洁肌肤，去除表面的油脂和污垢，同时因为蒸馏水的纯净特性，它不含有任何添加剂或矿物质，对敏感肌肤来说较为温和。此外，蒸馏水敷脸还可能有助于镇静肌肤，减少红肿和炎症。
蒸馏水敷脸的好处包括补水保湿、舒缓肌肤和减少刺激。例如，对于干燥肌肤，使用蒸馏水敷脸可以帮助补充流失的水分；对于敏感肌肤，蒸馏水的温和性可以减少对肌肤的刺激，如硫酸镁、甘油和丙二醇等成分在一些护肤品中也具有类似的效果，但蒸馏水更为纯净。在使用任何护肤产品时，都应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
在选择蒸馏水敷脸时，建议先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。同时，定期使用蒸馏水敷脸可以帮助维持肌肤的健康状态。