甲状腺肿大一般不能自愈，需要根据具体原因进行治疗。甲状腺肿大可能由多种因素引起，包括碘缺乏、甲状腺功能亢进、甲状腺炎等。在某些情况下，如碘缺乏引起的甲状腺肿大，通过补充碘剂如碘化钾、碘酸钾和碘化钠等，可以在医生指导下得到改善。而对于甲状腺功能亢进引起的肿大，可能需要使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑等，以控制病情。甲状腺炎引起的肿大可能需要使用非甾体抗炎药或激素类药物，如布洛芬、泼尼松等来缓解症状。
面对甲状腺肿大，重要的是及时就医，通过检查确定肿大的原因，并在医生指导下进行针对性治疗。自行判断和治疗可能会导致病情延误或加重。