百香果通常被认为具有一定的美白效果。这种水果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分可以帮助减少自由基对肌肤的损害，从而在一定程度上起到美白和提亮肤色的作用。
维生素C作为一种有效的抗氧化剂，可以抑制黑色素的形成，而百香果中的β-胡萝卜素和类黄酮等成分也有助于保护皮肤免受紫外线的伤害。例如，维生素C的常见补充剂有抗坏血酸、维生素C钠和维生素C钙，它们在医生指导下可以帮助改善肤色。此外，百香果中的其他营养成分，如维生素A和E，也对皮肤健康有益，可以促进皮肤细胞更新，减少皱纹和色素沉着。
在选择使用百香果进行美白时，应注意适量食用，并结合健康的生活方式。同时，由于每个人的体质和反应不同，效果也会有所差异，建议在专业医生的指导下进行美白护肤。