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湿疹能吃香蕉吗,多吃什么好

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

湿疹患者一般可以适量食用香蕉。香蕉富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,对湿疹患者有益。但需注意,部分患者可能对香蕉过敏,应根据个人情况适量食用。

湿疹患者在饮食上应以清淡为主,多吃富含维生素和蛋白质的食物。例如,可以适量食用富含维生素C的猕猴桃、草莓和柑橘类水果,有助于增强皮肤抵抗力。同时,适量摄入富含优质蛋白的鱼类、瘦肉和豆制品,有助于皮肤修复。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食均衡,避免辛辣刺激性食物。

湿疹患者应根据自身情况,合理调整饮食。在医生指导下,适量食用香蕉等水果,同时多吃富含维生素和蛋白质的食物,有助于缓解湿疹症状。

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