通常，使用避孕环作为避孕方法的效果是相对可靠的。避孕环，也称为宫内节育器（IUD），是一种放置在子宫内的小型装置，可以有效防止怀孕。其工作原理是通过改变子宫内环境，阻止精子与卵子结合，或者防止受精卵着床。
避孕环的避孕效果受到多种因素的影响，包括环的类型、放置时间以及个体差异等。例如，铜环如铜T型环、曼月乐环（含有激素）和米瑞娜环（含有激素）等，它们在正确使用的情况下，避孕成功率可以达到99%以上。然而，没有任何避孕方法是100%有效的，避孕环也不例外。尽管如此，避孕环的失败率相对较低，通常在1%以下。使用避孕环时，应在医生指导下进行，并定期进行检查以确保环的位置正确，避免移位或脱落。
对于考虑使用避孕环的女性来说，重要的是要与医生讨论个人健康状况和避孕需求，以便选择最适合自己的避孕方法。同时，定期的妇科检查也是确保避孕环有效性和安全性的关键步骤。