跑步可以瘦脸吗?

跑步通常可以帮助瘦脸。因为跑步是一种有氧运动，能够提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧。当全身脂肪减少时，脸部的脂肪也会随之减少，从而达到瘦脸的效果。

跑步瘦脸的效果因人而异，但常见的减肥药物如奥利司他和利拉鲁肽等，在医生指导下使用，也可以帮助减少脂肪，包括脸部脂肪。需要注意的是，这些药物可能会有副作用，因此使用时应严格遵医嘱，不可随意使用。

跑步瘦脸需要长期坚持，同时配合健康饮食，效果会更加明显。如果脸部脂肪较多，可以考虑在医生指导下使用减肥药物辅助瘦脸。