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低压多少正常?

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般来说,成年人的正常血压范围是收缩压90至120毫米汞柱,舒张压60至80毫米汞柱。这个范围被认为是健康的,因为血压过高或过低都可能对健康产生不利影响。

血压的测量结果受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、生活方式和健康状况。正常血压的界定是依据大量人群的统计数据得出的,大多数人的血压值会落在这个范围内。然而,血压的正常值并不是固定不变的,它可能会因个体差异和环境因素而有所波动。例如,运动员的血压可能比普通人低,而高血压患者则需要通过生活方式的改变和可能的医疗干预来控制血压。

对于血压的管理,建议保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和减少压力。如果怀疑自己有血压问题,应及时就医,并在医生指导下进行监测和治疗,不可自行盲目用药。

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