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茯苓泡水怎么喝?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

茯苓泡水喝是一种常见的中药材饮用方式,通常可以作为日常保健或辅助治疗某些病症。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,适合于水肿、脾虚泄泻、心悸失眠等症状。

茯苓泡水时,一般取适量茯苓片,用开水冲泡,待水温适宜后饮用。茯苓泡水的浓度和饮用量可根据个人体质和需求调整,但不宜过量,以免引起不适。此外,茯苓泡水的口感较为清淡,有些人可能会加入一些蜂蜜或枸杞来增加风味。需要注意的是,茯苓泡水并非适合所有人,孕妇、阴虚火旺者应谨慎饮用。

对于茯苓泡水的饮用,建议在医生指导下进行,以确保安全有效。如果出现不适症状,应及时就医。

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