橙子血糖高的人能吃吗

血糖高的人一般可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，对血糖的影响相对较小。但是，橙子中含有一定量的糖分，过量食用可能对血糖控制不利。

糖尿病患者食用橙子时，应在医生指导下选择低糖或中糖品种，如脐橙、血橙等。同时，应控制摄入量，避免一次性食用过多。此外，糖尿病患者还可以选择其他低糖水果，如苹果、梨、柚子等，以保证营养均衡。

糖尿病患者食用水果时，应注意监测血糖变化，避免血糖波动过大。如出现血糖异常升高，应及时就医，调整饮食和治疗方案。