通常，成年男性的阴茎在非勃起状态下长度大约在7到10厘米之间，而勃起时长度则在12到16厘米范围内。这个数值区间覆盖了大多数成年男性的阴茎长度，但个体差异较大，因此并非所有人都会完全符合这个范围。
阴茎长度受多种因素影响，包括遗传、种族、身体发育等。在非勃起状态下，长度较短的阴茎在勃起时可能会有较大的变化，而长度较长的阴茎在勃起时变化可能较小。重要的是，阴茎长度并不是性功能的决定性因素，性生活质量更多地取决于双方的沟通、情感联系和技巧。
对于阴茎长度的担忧，建议保持积极的心态，不必过分关注。如果确实存在疑问或担忧，应在医生指导下进行咨询和检查，不可自行盲目用药或采取未经证实的方法。保持良好的生活习惯，有助于提高整体健康水平，也有助于性功能的正常发挥。