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新鲜橘子皮能泡水喝吗?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,新鲜橘子皮是可以泡水喝的,但需要注意,橘子皮中可能含有农药残留和微生物,因此在使用前应彻底清洗。此外,橘子皮含有柠檬烯等挥发性油脂,这些成分具有清新的香气和一定的健康益处。

橘子皮泡水喝时,可以选择洗净后直接泡水,或者将橘子皮晾干后作为陈皮使用。常见的用于泡水的橘子皮包括甜橙皮、柚子皮和柠檬皮,这些皮中含有的精油和维生素C等成分,可以在医生指导下适量饮用,以发挥其潜在的健康效果。然而,由于每个人的体质不同,对某些成分可能会有过敏反应,因此在饮用前最好咨询医生的意见。

在饮用橘子皮泡水时,建议先少量尝试,观察身体反应,以确保安全。如果出现不适,应立即停止饮用,并寻求医疗帮助。

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