月经期间可以吃柚子吗?

月经期间一般可以适量吃柚子。柚子富含维生素C和多种微量元素，对身体健康有益。但柚子属于寒性水果，过量食用可能引起腹痛、腹泻等不适。

月经期间食用柚子，建议选择成熟的红心柚或白柚，避免食用未成熟的柚子。同时，可搭配一些温性食物，如红枣、桂圆等，以平衡寒热。常用的止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，应在医生指导下使用，以缓解痛经症状。

月经期间饮食应以清淡、易消化为主，适量食用柚子，避免过量。如出现不适，应及时就医。