板栗是热性还是凉性,上火能吃吗?

通常来说，板栗属于温性食物。它富含淀粉和多种微量元素，适量食用对身体有一定的补益作用。对于上火的人来说，适量食用板栗一般不会加重上火的症状。

上火时，人们可以选择一些具有清热降火作用的食物，如绿豆、菊花和金银花等。在药物治疗方面，可以选择黄连上清片、牛黄解毒片和板蓝根颗粒等中成药，这些药物具有清热解毒、凉血消肿的功效。当然，具体用药应在医生指导下进行，以确保用药安全有效。

上火时，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，有助于缓解上火症状。